ハーブ(Herbal tea)専門店 カロテン(Carotenoid)の説明

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有限会社 百華茶苑  【ハーブティー健康茶専門店】
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心と体のバランスを保つこと スポンサーリンク
疲労・・・身体にとって生命維持の上で重要な信号である
ストレス・・・体内に生じた障害と、防衛反応の総和
うつ症状・・・気分障害の一種、精神疾患である。
片頭痛・・・慢性の疾患で脳の病変を伴わない頭痛
冷え性・・・四肢など部分的に冷えを感じることが多い
貧血・・・赤血球数の低下、血液が不足した状態の総称
自律神経失調症・・・原因不明の自律神経系の不定愁訴

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カロテノイド 〔Carotenoid〕
・カロテンとキサントフィルに分類される。カロテンは動物に吸収されるとビタミンAになる。不足すると、
 薄暗い場所で物や色を識別する力がなくなり、夜盲症という状態になる。鼻やのど、消化器官、
 呼吸器官などの粘膜をじょうぶにするためにも大切です。豊富緑黄色野菜に多く含まれている。
 特に、にんじん、サツマイモ、カボチャ、にら、ほうれんそう、ピーマンなどです。
 リコペンは、トマトに最も多く含まれます

カロテン 〔Carotene〕類
α カロテンα-carotene ・体内で酸化されビタミンAとなる。網膜細胞の保護に用いられ、欠乏すると
 夜盲症などの症状を生じる。βカロテンに比べると効力が低いとされている。
β カロテンβ-carotene ・ビタミンA効力が大きい。緑黄色野菜に多く含まれ、人体の脂肪組織に
 蓄えられ、必要な時にビタミンAになるため、プロビタミンAとも呼ばれる。
γ カロテンγ-carotene ・ビタミンA効力は低い
δ カロテンδ-carotene ・ビタミンA効力はかなり低い
リコペンLycopene ・トマトや柿などに多量に存在する。抗酸化作用が大きい。ビタミンA効力は
 ほとんどない。
キサントフィル 〔Xanthophyll〕類
ルテイン (Lutein) ・高い抗酸化作用を持ち、緑黄色野菜、果物に多く含まれる。目の機能強化、
 白内障加齢黄斑変性症糖尿病性網膜症などの眼病予防に役立つ。
ゼアキサンチン (Zeaxanthin) ・トウモロコシの種子、卵黄に含まれる。
カンタキサンチン ・1950年に食用キノコに含まれていることが発見されたカロテノイド
フコキサンチン ・ヒバマタ海藻など褐藻類の海藻にしか含まれていない貴重な成分です
アンテラキサンチン ・植物も葉や茎に含まれるカロテノイド
ビオラキサンチン ・パンジー などの様々な植物に含まれている。

目の老化や疲労による症状や病気 スポンサーリンク
白内障・・・無色透明だった水晶体が濁ってきたもの
緑内障・・・情報の橋渡しをしている視神経の異常
ドライアイ・・・眼の表面が乾いて、いろいろな症状を起こす
眼精疲労・・・眼が重く感じる、眼が痛くなりかすんでくる
加齢黄斑変性症・・・加齢による網膜の機能低下が誘因
糖尿病性網膜症・・・失明に至る病気では失明の原因の第2位
めまい・・・目が回るようなくらくらとした感覚の総称

著者のブログの紹介
薪ストーブの苦楽 薪ストーブ生活の良さ、楽しさ更に大変なところなど紹介
半坪菜園 畳一枚分(半坪)の大きなプランターのような畑を作り栽培している
年輪・木目の木工 廃棄される樹木の年輪・木目を活かした木工
ハーブ・薬草とは オリジナル画像を使用してわかりやすくまとめたブログ
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ハーブティー専門店【百華茶苑】 目的別商品〔ハーブ、薬草〕
ダイエット 女性・妊婦 ストレス アレルギー 冷え性 耳鼻・咽喉 血 圧
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ハーブティー専門店【百華茶苑】 オリジナルブレンド〔ハーブ、薬草〕
A-1(ダイエット) A-2(美 肌) A-3(アレルギー) A-4(病気予防) A-5(糖 尿)
B-1(血 圧) B-2(不 眠) B-3(女性ホルモン) B-4(眼精疲労) B-5(蓄膿・歯周病)

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 ハーブ栽培記録・・・・・ガーデニングで栽培し育てた記録の一覧表。

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